KUNCI UNTUK MENENTRAMKAN HATI

RASA PERASAAN NEGATIF seperti sedih, kesal, kecewa, cemas, benci, stress, trauma, dan sebagainya, pemicunya berasal dari MEMORI NEGATIF yang muncul dalam PIKIRAN, kemudian ditanggapi oleh HATI (BATIN).

Jika BATIN (HATI) kita TIDAK MENANGGAPI memori negatif itu, maka RASA PERASAAN NEGATIF tersebut takkan muncul !

MEMORI (kenangan atas kejadian-kejadian yang tak mengenakkan maupun yang menyenangkan yang telah kita alami) selamanya MENGENDAP dalam PIKIRAN kita.

Jadi KUNCI agar HATI (BATIN) tetap TENTRAM :

“JANGANLAH HATI (BATIN) kita MENANGGAPI MEMORI NEGATIF yang suatu saat muncul dalam PIKIRAN kita

Jika anda mulai sekarang mencoba untuk  mempraktekkannya, ISYA’ALLAH hati anda akan tentram untuk selamanya, tak mudah terpengaruh oleh memori-memori negatif yang suatu saat muncul dalam pikiran kita.

Selamat berlatih, semoga sukses ! (Oleh: Sukma Sejati).